Grossesse, naissance et méditation

La méditation est une pratique tout à fait adaptée à la grossesse, à la naissance et au postnatal, tant pour la future maman que pour le partenaire.  

Camille Kolebka, Accompagnante Périnatale certifiée et formée à la méditation de pleine conscience vous accompagne durant votre grossesse à travers cet atelier.  

Cet atelier vous guide à travers des méditations simples et adaptées à la grossesse et à l'accueil d'un enfant.  

Vous vous offrez un moment privilégié pour découvrir et développer un lien unique avec votre bébé et avec votre corps. 

Vous accueillez, soulagez et apaisez les tensions et le stress accumulés pendant la grossesse.   

La méditation de pleine conscience est également un outil formidable pour vous préparer à la naissance, grâce à la connaissance de vous-même que vous pouvez acquérir avec la pratique.  

Cet atelier vous accueille également en postnatal, pour vous accompagner dans les premiers temps avec votre bébé, pour vous offrir un temps pour vous et un outil pour trouver vos propres ressources intérieures dans votre devenir de parent.

Les ateliers de Camille sont l'occasion de rencontrer d'autres futurs et jeunes parents et de partager des moments conviviaux dans un lieu calme et apaisant.  

Atelier gratuit en ligne, réservation obligatoire