Grossesse, naissance et méditation

La méditation est une pratique tout à fait adaptée à la grossesse, à la naissance et au postnatal, tant pour la future maman que pour le partenaire.  

Camille Kolebka, spécialiste en périnatalité et formée à la méditation de pleine conscience vous accompagne durant votre grossesse à travers cet atelier.  

Cet atelier vous guide à travers des méditations simples et adaptées à la grossesse et à l'accueil d'un enfant.  

Vous vous offrez un moment privilégié pour découvrir et développer un lien unique avec votre bébé et avec votre corps. 

Vous accueillez, soulagez et apaisez les tensions et le stress accumulés pendant la grossesse.   

La méditation de pleine conscience est également un outil formidable pour vous préparer à la naissance, grâce à la connaissance de vous-même que vous pouvez acquérir avec la pratique.