Atelier Gestion du stress
mar. 20 mai
|EVS Evad et vous - Saint Loubès
Prenez une pause et découvrez des outils pour mieux vivre votre quotidien et gérer votre stress. Une fois par mois, avec l'association Evad et Vous, je vous accompagne avec différents outils.
Heure et lieu
20 mai 2025, 10:00 – 11:00
EVS Evad et vous - Saint Loubès, 1 Chem. de Nice, 33450 Saint-Loubès, France
À propos de l'événement
Prenez une pause et découvrez des outils pour mieux vivre votre quotidien!
Grâce à des pratiques accessibles de méditation de pleine conscience, des exercices corporels doux pour libérer les tensions, et des techniques de relaxation efficaces, vous expérimenter des approches pour réguler le stress.
Accessible à tous les âges, ces séances d’une heure vous offriront des clés pour diminuer les douleurs et apaiser l’esprit.
Un moment bien-être à ne pas manquer et ouvert à tous !
Tarif : 4€ pour les adhérents / 8€ pour les non adhérents